बच्चों से कठिन समाचार के बारे में कैसे बात करें
माता-पिता के लिए विश्वास और भावनात्मक सुरक्षा बनाए रखते हुए बच्चों के साथ संवेदनशील बातचीत को नेविगेट करने के लिए एक गाइड।
- बातचीत की तैयारी करें. अपने बच्चे से बात करने से पहले, अपनी भावनाओं को पहले संसाधित करना सहायक हो सकता है। जो माता-पिता अपने विचारों को इकट्ठा करने के लिए एक क्षण लेते हैं, वे अक्सर पाते हैं कि वे चर्चा के दौरान शांत और अधिक उपस्थित रह सकते हैं। एक शांत, परिचित वातावरण चुनें जहाँ बच्चा सुरक्षित महसूस करे और कोई तत्काल ध्यान भंग न हो। इस बात पर विचार करें कि उनके विकासात्मक चरण के लिए कौन से विशिष्ट विवरण आवश्यक हैं। बहुत अधिक जानकारी प्रदान करने से कभी-कभी भ्रम पैदा हो सकता है, जबकि बहुत कम प्रदान करने से वे अपने डर से खाली जगह भर सकते हैं। ऐसे संतुलन का लक्ष्य रखें जो मुख्य तथ्यों को संबोधित करे और उनके प्रश्नों के लिए जगह छोड़े।
- संवाद का तरीका. बातचीत शुरू करते समय, स्पष्ट और प्रत्यक्ष भाषा का प्रयोग करें। बच्चों के लिए व्यंजना अक्सर भ्रमित करने वाली हो सकती है, जो शब्दों को शाब्दिक रूप से समझने की प्रवृत्ति रखते हैं। उदाहरण के लिए, यदि मृत्यु पर चर्चा कर रहे हैं, तो 'सोने चले गए' जैसे वाक्यांशों के बजाय वास्तविक शब्दों का उपयोग करने से भविष्य की गलतफहमी या सोने के समय के डर को रोकने में मदद मिलती है। समाचार साझा करने के बाद, अपने बच्चे को प्रतिक्रिया देने के लिए जगह दें। कुछ बच्चे तुरंत कई सवाल पूछ सकते हैं, जबकि अन्य शांत हो सकते हैं या खेलने पर लौट सकते हैं। दोनों प्रतिक्रियाएं बच्चों के लिए नई जानकारी को संसाधित करने के सामान्य तरीके हैं। यह कहना पूरी तरह से स्वीकार्य है, 'मुझे अभी इसका जवाब नहीं पता है, लेकिन अगर मुझे पता चलता है तो मैं आपको बता दूंगा।'