बच्चों से निष्पक्षता के बारे में बात कैसे करें

सहानुभूति, परिप्रेक्ष्य लेने और भावनात्मक विनियमन पर ध्यान केंद्रित करके अपने बच्चों के साथ निष्पक्षता के बारे में बातचीत करें।

अनुभव को मान्य करना. जब कोई बच्चा अन्याय को महसूस करता है, तो उनकी तत्काल भावनात्मक प्रतिक्रिया अक्सर तीव्र होती है। जो माता-पिता सत्यापन को प्राथमिकता देते हैं, वे अक्सर पाते हैं कि बच्चे के दृष्टिकोण को स्वीकार करना—स्थिति के उनके मूल्यांकन से सहमत हुए बिना—भावनात्मक तापमान को कम करने में मदद करता है। 'मैं देख सकता हूं कि तुम्हें यह अनुचित क्यों लग रहा है' जैसे वाक्यांश यह संकेत दे सकते हैं कि आप सुन रहे हैं, जो अक्सर बच्चे को इस बारे में अधिक साझा करने के लिए प्रोत्साहित करता है कि वे क्यों परेशान हैं। एक बार जब बच्चा सुना हुआ महसूस करता है, तो कुछ माता-पिता 'निष्पक्ष' बनाम 'समान' की अवधारणा का परिचय कराते हैं। बच्चों को यह समझने में मदद करना कि निष्पक्षता का मतलब हमेशा यह नहीं है कि हर किसी को बिल्कुल वही चीज़ मिले, बल्कि यह कि हर किसी को सफल होने के लिए जो चाहिए वह मिले, यह एक सहायक मानसिक बदलाव हो सकता है। यह अंतर व्यक्तिगत मतभेदों और सामाजिक गतिशीलता की जटिलता के बारे में अधिक सूक्ष्म बातचीत की अनुमति देता है।
दृष्टिकोण अपनाने के तरीके. एक सामान्य दृष्टिकोण बच्चे को धीरे-धीरे दूसरों के दृष्टिकोण पर विचार करने के लिए मार्गदर्शन करना है। यह उनके अपने अनुभव को अमान्य करने के लिए नहीं है, बल्कि संदर्भ की उनकी समझ का विस्तार करने के लिए है। 'मुझे लगता है कि उस पल में आपके दोस्त को कैसा महसूस हो रहा होगा?' या 'आपको क्या लगता है कि उस निर्णय का कारण क्या था?' जैसे खुले अंत वाले प्रश्न बच्चे को विशुद्ध रूप से प्रतिक्रियाशील स्थिति से अधिक चिंतनशील स्थिति में ले जाने में मदद कर सकते हैं। एक अन्य दृष्टिकोण बच्चे के निष्पक्षता के आंतरिक अनुभव पर ध्यान केंद्रित करना है। कुछ परिवारों को यह चर्चा करना उपयोगी लगता है कि बच्चा क्या नियंत्रित कर सकता है बनाम क्या नहीं। माता-पिता बच्चों को उन स्थितियों पर प्रतिक्रिया करने के तरीके पर ध्यान केंद्रित करके, जिन्हें वे अनुचित मानते हैं, बच्चों को आक्रोश के चक्र में फंसे रहने के बजाय एजेंसी और समस्या-समाधान कौशल विकसित करने में मदद कर सकते हैं।