बेहतर फोकस के लिए अपना वर्कस्पेस कैसे व्यवस्थित करें
अपनी डेस्क साफ़ करने और एक ऐसा वर्कस्पेस सेट करने के लिए स्टेप-बाय-स्टेप गाइड जो आपको अपना स्कूल का काम या प्रोजेक्ट तेज़ी से पूरा करने में मदद करता है।
- सब कुछ हटा दें. अपनी डेस्क से हर एक चीज़ हटा दें। सब कुछ फर्श पर या पास के बिस्तर पर एक ढेर में रख दें। अपनी डेस्क की सतह को गीले कपड़े से पोंछ लें ताकि आपको एक ताज़ा, साफ़ शुरुआत मिले।
- अपनी चीज़ों को छाँटें. अपने ढेर को देखें और चीज़ों को तीन समूहों में बाँटें: रोज़ इस्तेमाल होने वाली चीज़ें (जैसे आपकी पसंदीदा पेंसिलें), कभी-कभी इस्तेमाल होने वाली चीज़ें (जैसे स्टेपलर या अतिरिक्त कागज़), और ऐसी चीज़ें जिनका डेस्क पर कोई काम नहीं है (जैसे पुराने स्नैक्स या खिलौने)। अगर आपको यकीन नहीं है कि कोई चीज़ कचरा है या नहीं, तो किसी बड़े से पूछें।
- ज़ोन बनाएं. अपनी 'रोज़ इस्तेमाल होने वाली' चीज़ों को अपने हाथों की पहुँच में रखें। अपनी 'कभी-कभी इस्तेमाल होने वाली' चीज़ों को दराज़ में या पास के डिब्बे में रखें। अगर आपके पास ढीले कागज़ात हैं, तो उन्हें फ़ोल्डर में रखें ताकि वे फिर से अव्यवस्थित न हों।
- एक 'फोकस आइटम' जोड़ें. एक ऐसी चीज़ चुनें जो आपको शांत महसूस करने में मदद करती है, जैसे एक छोटा पौधा, एक तस्वीर, या एक फ़िजेट खिलौना। इसे अपनी डेस्क पर रखें, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह आपको अपने काम से विचलित न करे।