अपना खुद का दैनिक शेड्यूल कैसे बनाएं
जानें कि आप के लिए काम करने वाला एक व्यक्तिगत दैनिक शेड्यूल बनाकर अपने दिन को कैसे व्यवस्थित करें और अपने समय का प्रबंधन करें।
- अपनी गैर-समझौता योग्य चीज़ों को सूचीबद्ध करें. उन चीजों को लिखें जो हर दिन होनी चाहिए, जैसे स्कूल के घंटे, खाने का समय और सोने का समय। ये आपके 'एंकर पॉइंट' हैं जिनके इर्द-गिर्द आप अपने बाकी दिन का निर्माण करते हैं।
- अपने ज़रूरी काम जोड़ें. अपना होमवर्क, घर के काम या संगीत का अभ्यास लिखें। इस बारे में यथार्थवादी बनें कि इन कामों में वास्तव में कितना समय लगता है - जल्दबाजी महसूस करने की तुलना में खुद को थोड़ा अतिरिक्त समय देना बेहतर है।
- अपने मज़े के लिए समय निर्धारित करें. अब, मज़ेदार चीज़ें जोड़ें! चाहे वह बाहर खेलना हो, पढ़ना हो या ड्राइंग करना हो, सुनिश्चित करें कि आप अपने शेड्यूल में 'मी-टाइम' डालें ताकि आपके पास किसी चीज़ का इंतज़ार हो।
- अपने दिन की कल्पना करें. अपने कागज पर ग्रिड या टाइमलाइन बनाने के लिए अपने रूलर का उपयोग करें। अपने कामों को समय स्लॉट में रखें। एक नज़र में पढ़ने में आसान बनाने के लिए स्कूल, घर के काम और मज़े के लिए अलग-अलग रंगों का उपयोग करें।