ऐसी किताबें कैसे चुनें जो आपको भावनाओं को समझने में मदद करें

जानें कि ऐसी कहानियाँ कैसे चुनें जो आपको अपनी बड़ी भावनाओं और दूसरों की भावनाओं को पहचानने, नाम देने और समझने में मदद करें।

बदलने वाले किरदारों को देखें. एक ऐसी किताब चुनें जहाँ मुख्य किरदार कहानी की शुरुआत किसी समस्या या तीव्र भावना से करता है, जैसे स्कूल के पहले दिन घबराहट होना या अलग-थलग महसूस करना। कहानी की शुरुआत की तुलना में अंत में उनके व्यवहार पर ध्यान दें।
सुरागों के लिए चित्रों की जाँच करें. भले ही आप एक अच्छे पाठक हों, चित्रों पर करीब से नज़र डालें। जब किरदार गुस्से में होते हैं तो क्या उनके चेहरे तंग दिखते हैं, या जब वे खुश होते हैं तो नरम दिखते हैं? यह आपको हाव-भाव पढ़ना सीखने में मदद करता है।
पढ़ते समय खुद से सवाल पूछें. जैसे-जैसे आप पढ़ते हैं, रुकें और खुद से पूछें, 'किरदार ने ऐसा क्यों किया?' या 'अगर मेरे साथ ऐसा होता तो मुझे कैसा महसूस होता?' आपने जो सीखा है उसे ट्रैक करने के लिए इन विचारों को अपनी नोटबुक में लिखें।