Comment soigner un enfant qui a la gastro-entérite

Conseils pratiques pour aider votre enfant à se rétablir rapidement d'une gastro-entérite.

Surveillez les signes de déshydratation. La déshydratation est le principal risque avec la gastro. Vérifiez régulièrement si votre enfant a la bouche sèche, pleure sans larmes, urine peu ou pas du tout, ou semble très fatigué. Chez les bébés, surveillez la fontanelle qui peut paraître creusée. Si vous remarquez ces signes, contactez immédiatement votre médecin.
Réhydratez progressivement. Donnez de petites quantités de liquides très régulièrement plutôt que de grandes quantités d'un coup. Utilisez des solutions de réhydratation orale (SRO) disponibles en pharmacie, ou proposez de l'eau, du bouillon clair, ou des tisanes légères. Évitez les jus de fruits, les boissons gazeuses et le lait qui peuvent aggraver les symptômes. Commencez par une cuillère à café toutes les 5 minutes, puis augmentez progressivement.
Adaptez l'alimentation. Laissez le système digestif de votre enfant se reposer. S'il a faim, proposez des aliments faciles à digérer comme du riz blanc, des bananes écrasées, des biscottes, ou de la compote de pommes. Évitez les aliments gras, épicés, sucrés ou riches en fibres. Ne forcez jamais votre enfant à manger s'il n'en a pas envie. Le plus important est qu'il boive régulièrement.
Assurez le confort et le repos. Gardez votre enfant au calme et au chaud. Changez-le rapidement après les vomissements ou diarrhées et nettoyez-le délicatement. Placez un seau près du lit et gardez des vêtements de rechange à portée de main. Proposez des activités calmes comme la lecture ou des films si votre enfant se sent un peu mieux.
Prévenez la contagion. Lavez-vous soigneusement les mains avant et après avoir touché votre enfant. Désinfectez régulièrement les surfaces, les poignées de porte et les toilettes. Lavez les vêtements et draps souillés à haute température. Gardez votre enfant à la maison jusqu'à 48h après la fin des symptômes pour éviter de contaminer les autres.