Favoriser un état d'esprit de croissance à la maison

Explorez des stratégies pour encourager la persévérance, apprendre des erreurs et considérer les défis comme des opportunités de croissance au sein de votre famille.

1. Se concentrer sur le processus plutôt que sur le résultat. Les parents qui mettent l'accent sur l'effort, la stratégie et le progrès voient souvent des enfants plus disposés à s'attaquer à des tâches difficiles. Au lieu de féliciter un enfant pour être « intelligent » ou « talentueux », ce qui peut involontairement entraîner une peur de l'échec, certaines familles modifient leur langage pour souligner les actions spécifiques qui ont conduit à un résultat. Par exemple, commenter la persévérance dont a fait preuve un enfant face à un puzzle difficile ou l'approche créative adoptée pour un problème de mathématiques renforce l'idée que l'effort est le principal moteur de la croissance. Cette approche implique également de normaliser les erreurs. Lorsqu'un enfant rencontre un revers, le présenter comme des « données utiles » plutôt que comme un échec peut aider à réduire la pression. En discutant de ce qui a été appris d'une tentative infructueuse, les parents modélisent l'idée que les erreurs sont une partie naturelle et nécessaire du processus d'apprentissage.
2. Le pouvoir du « encore ». Un outil courant utilisé par les éducateurs et les parents est l'ajout du mot « encore » aux déclarations de limitation. Si un enfant dit : « Je n'y arrive pas », ajouter « encore » crée un pont entre la frustration actuelle et la capacité future. Ce simple changement linguistique aide les enfants à maintenir une perspective à long terme sur leur propre développement. Il est également utile que les parents modélisent eux-mêmes ce comportement. Lorsqu'un parent rencontre un défi, raconter le processus pour le surmonter, y compris la frustration et l'ajustement final, fournit un modèle sur la façon de gérer les obstacles. Montrer que les adultes ont aussi des choses qu'ils apprennent encore peut normaliser l'expérience de la difficulté.