Quand consulter un thérapeute pour enfants pour les grandes émotions

Un guide pour comprendre quand les défis émotionnels de votre enfant pourraient bénéficier du soutien d'un thérapeute agréé.

1. Reconnaître les schémas persistants. De nombreux parents trouvent qu'observer la durée et l'intensité des réponses émotionnelles fournit un contexte utile. Bien que tous les enfants éprouvent de la frustration, de la tristesse ou de l'anxiété, certaines familles remarquent que ces sentiments deviennent une base persistante plutôt qu'une phase passagère. Lorsque l'état émotionnel d'un enfant commence à interférer avec sa capacité à aller à l'école, à jouer avec ses amis ou à participer à la vie de famille, il peut être temps d'envisager un soutien extérieur. Les professionnels suggèrent souvent de rechercher des changements dans le comportement de base. Si un enfant qui était auparavant extraverti commence à se replier sur lui-même, ou si un enfant qui aime habituellement l'école éprouve une détresse importante concernant sa fréquentation, ces changements peuvent servir d'indicateurs utiles que l'enfant a du mal à traiter son environnement ou son expérience interne.
2. Approcher le soutien professionnel. Lorsqu'ils envisagent un soutien thérapeutique, de nombreuses familles commencent par discuter avec leur pédiatre. Un pédiatre peut aider à exclure des causes physiques sous-jacentes aux changements de comportement et fournir des références à des thérapeutes pour enfants agréés ou à des psychologues pédiatriques spécialisés dans les besoins spécifiques des enfants. Il existe plusieurs approches thérapeutiques, telles que la thérapie par le jeu, la thérapie cognitivo-comportementale ou la thérapie familiale, chacune ayant des objectifs et des méthodologies différents. Les parents qui explorent ces options trouvent souvent que rencontrer quelques prestataires différents les aide à déterminer quel style correspond le mieux à la personnalité de leur enfant et aux valeurs de la famille.