Comment parler de l'histoire familiale aux enfants

Explorez des stratégies pour partager le récit de votre famille avec les enfants de manière à favoriser un sentiment d'appartenance et de résilience.

1. Le pouvoir du récit. Les recherches suggèrent que les enfants qui connaissent l'histoire de leur famille — tant les triomphes que les défis — font souvent preuve d'une plus grande résilience. Lorsqu'ils entendent des histoires d'ancêtres qui ont traversé des moments difficiles, ils apprennent que la lutte fait naturellement partie de la vie et que leur famille a la capacité de s'en remettre. Certaines familles choisissent de se concentrer sur des récits « ascendants », qui mettent en avant le succès et les réalisations, tandis que d'autres incluent des récits « descendants » ou « oscillants » qui reconnaissent les difficultés. Les praticiens constatent souvent que les histoires les plus marquantes sont celles qui montrent comment les membres de la famille ont fait face à l'adversité, car cela fournit un modèle que les enfants peuvent utiliser lorsqu'ils sont confrontés à leurs propres obstacles.
2. Aborder les sujets sensibles. Toute l'histoire familiale n'est pas joyeuse. Lorsqu'il s'agit d'événements difficiles tels que des traumatismes, des pertes ou des secrets de famille, les parents tiennent souvent compte du stade de développement de l'enfant avant de partager les détails. L'objectif est généralement de fournir suffisamment d'informations pour être honnête sans submerger l'enfant d'émotions complexes d'adultes. De nombreux parents réussissent en commençant par le « quoi » et le « quand » plutôt que par le « pourquoi » ou le « comment ». Si un enfant pose des questions de suivi, vous pourriez envisager de lui demander ce qu'il sait déjà ou ce qui le rend curieux, ce qui vous permet d'adapter votre réponse à son niveau de compréhension actuel.