Comment construire un parcours d'obstacles épique dans le jardin

Transformez votre jardin en un parcours d'obstacles personnalisé à l'aide d'articles ménagers et de votre propre imagination.

1. Planifiez votre parcours. Promenez-vous dans votre jardin et décidez où seront vos obstacles. Utilisez de la craie de trottoir pour dessiner des flèches sur le sol afin de savoir dans quelle direction courir.
2. Installez vos stations. Placez vos objets en ligne. Par exemple, posez une corde à sauter au sol pour y marcher en équilibre, placez des cerceaux pour y sauter à travers, et utilisez des boîtes pour ramper en dessous ou par-dessus.
3. Ajoutez un défi. Ajoutez une « station de vitesse » où vous devez courir sur place pendant 10 secondes, ou une « station de cible » où vous lancez une balle dans un seau avant de passer à la partie suivante.
4. Chronométrez votre course. Demandez à un adulte d'être le chronométreur officiel. Partez du début, franchissez tous les obstacles et voyez à quelle vitesse vous pouvez terminer.