Comment pratiquer votre instrument sans vous frustrer

Apprenez à décomposer la pratique de votre musique en étapes petites et gérables pour rester calme et vous amuser pendant que vous apprenez.

1. Fixez-vous un objectif réalisable. Au lieu d'essayer d'apprendre une chanson entière d'un coup, choisissez seulement deux ou trois mesures. Dites-vous : 'Je ne vais maîtriser que ces notes spécifiques aujourd'hui.' Les petits objectifs sont beaucoup plus faciles à atteindre que les grands.
2. Ralentissez. Si vous continuez à faire des erreurs, vous jouez probablement trop vite. Ralentissez le tempo jusqu'à ce que vous puissiez jouer le passage parfaitement trois fois de suite. La vitesse vient naturellement une fois que vos doigts savent exactement où aller.
3. Utilisez la méthode de la minuterie. Réglez une minuterie sur 10 ou 15 minutes. Lorsque la minuterie sonne, vous avez terminé pour la séance ! Savoir qu'il y a une heure de fin vous aide à rester concentré et vous évite de vous sentir dépassé.
4. Faites une pause de remise à zéro. Si vous sentez vos épaules se crisper ou votre visage s'échauffer, arrêtez-vous immédiatement. Éloignez-vous, buvez un verre d'eau ou faites cinq sauts. Revenez à l'instrument lorsque vous vous sentez calme et prêt à réessayer.