Comment préparer votre propre collation de pomme et beurre de noix

Un guide simple et sain pour préparer votre propre collation délicieuse après l'école avec des fruits et des protéines.

1. Lavez votre fruit. Rincez soigneusement votre pomme sous l'eau fraîche du robinet et séchez-la avec une serviette propre.
2. Coupez la pomme. Placez la pomme sur la planche à découper. Demandez à un adulte de vous aider à couper la pomme en rondelles ou en quartiers, en retirant le trognon et les pépins.
3. Étalez le beurre. Disposez vos tranches de pomme à plat sur votre assiette. Utilisez votre couteau à beurre pour étaler une fine couche de beurre de noix sur chaque tranche.
4. Ajoutez vos garnitures. Saupoudrez votre granola ou vos raisins secs sur le dessus du beurre de noix pour qu'ils adhèrent.