Comment organiser votre espace de travail pour mieux vous concentrer

Un guide étape par étape pour nettoyer votre bureau et aménager un espace de travail qui vous aide à faire vos devoirs ou vos projets plus rapidement.

1. Tout dégager. Retirez tous les objets de votre bureau. Mettez tout en tas sur le sol ou sur un lit à proximité. Essuyez la surface de votre bureau avec un chiffon humide pour un nouveau départ propre.
2. Trier vos objets. Examinez votre tas et triez les objets en trois groupes : ceux que vous utilisez tous les jours (comme vos crayons préférés), ceux que vous utilisez parfois (comme une agrafeuse ou du papier supplémentaire), et ceux qui n'ont rien à faire sur un bureau (comme de vieilles collations ou des jouets). Demandez à un adulte si vous n'êtes pas sûr qu'un objet soit à jeter.
3. Créer des zones. Placez vos objets "quotidiens" à portée de main. Rangez vos objets "occasionnels" dans un tiroir ou une boîte à proximité. Si vous avez des papiers volants, mettez-les dans des chemises pour qu'ils ne se salissent pas à nouveau.
4. Ajouter un "objet de concentration". Choisissez un objet qui vous aide à vous sentir calme, comme une petite plante, une photo ou un jouet anti-stress. Gardez-le sur votre bureau, mais assurez-vous qu'il ne vous distrait pas de votre travail.