Navegando el conflicto con los suegros

Estrategias para mantener límites saludables y una comunicación efectiva al navegar las fricciones con miembros de la familia extendida.

Establecer límites claros. Muchas parejas descubren que surgen conflictos cuando los roles y las expectativas no se expresan. Definir límites claros, ya sea en cuanto al tiempo que pasan juntos, las decisiones sobre la crianza de los hijos o las tradiciones navideñas, puede ayudar a prevenir que el resentimiento se acumule con el tiempo. A menudo es útil que cada miembro de la pareja tome la iniciativa para comunicar los límites a sus propios padres. Este enfoque "primario" puede reducir la probabilidad de que los suegros se sientan señalados o a la defensiva, ya que la solicitud proviene de su propio hijo en lugar de un tercero.
Manejar desacuerdos en el momento. Cuando ocurre un conflicto, el objetivo inmediato suele ser la desescalada en lugar de la resolución. Elegir apartarse de una conversación acalorada permite a todas las partes procesar sus emociones antes de intentar abordar el problema subyacente. Después de que la tensión inicial haya disminuido, algunas familias encuentran útil discutir la situación en privado con su pareja primero. Esto asegura que la pareja presente un frente unido y acuerde el mensaje central que desean transmitir antes de volver a interactuar con la familia extendida.