Apoyando a los Niños a Través de las Transiciones Diarias

Estrategias para que los padres ayuden a los niños a manejar los desafíos emocionales de cambiar entre actividades, entornos y rutinas.

1. Comprendiendo la Lucha de las Transiciones. Para muchos niños, la dificultad en la transición se debe a una falta de flexibilidad cognitiva o a una profunda inmersión en su tarea actual. Cuando un niño está absorto en el juego, a menudo está regulando su sistema nervioso a través de esa actividad; ser forzado a detenerse puede sentirse como una interrupción repentina y brusca de su sentido de seguridad y concentración. Algunas familias descubren que cambiar el enfoque de 'detener' una actividad a 'comenzar' la siguiente ayuda a reducir la fricción. Al enmarcar la transición como un movimiento hacia un evento nuevo y potencialmente interesante, los niños pueden sentir menos que están perdiendo el control y más que están participando en una secuencia de eventos.
2. Enfoques Comunes para Suavizar las Transiciones. Muchos padres utilizan 'avances basados en el tiempo', que implican dar a los niños un aviso de cinco minutos y de un minuto antes de que ocurra una transición. Esto ayuda a los niños a prepararse mentalmente para el cambio, reduciendo el impacto de ser interrumpidos. Los temporizadores visuales o los relojes pueden hacer que estos conceptos abstractos del tiempo sean más concretos para los niños más pequeños. Otro enfoque implica el método del 'puente', donde un padre conecta la actividad actual con la siguiente. Por ejemplo, sugerir que un niño lleve su juguete favorito a la mesa para cenar puede hacer que la transición se sienta como una continuación en lugar de un final. Algunos padres también descubren que involucrar al niño en el proceso de transición, como pedirle que ayude a elegir la música para el viaje en coche o a empacar su propia bolsa, aumenta su cooperación al fomentar un sentido de autonomía.