Cómo mantener la calma cuando tu hijo te saca de quicio

Cómo mantener la calma cuando tu hijo te saca de quicio — Practical big feelings guides from the Parenting lane. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. Reconoce la respuesta fisiológica
2. Crea una pausa estratégica
3. Cambia tu perspectiva
4. Prioriza la autorregulación sobre la corrección