Cómo planificar tu horario semanal

Aprende a organizar tu semana, equilibrar tu trabajo escolar y encontrar tiempo para divertirte con un horario simple y visual.

1. Haz una lista de tus cosas obligatorias. Toma una hoja de papel y escribe todo lo que sucede a una hora específica cada semana. Esto incluye las horas de clase, las prácticas deportivas, las lecciones de música o las tareas del hogar. Asegúrate de preguntarle a un adulto si no estás seguro de las horas exactas.
2. Planifica tu semana. Dibuja una cuadrícula en tu papel con columnas para cada día de la semana y filas para diferentes horas del día. Usando tu lista del Paso 1, escribe estas actividades fijas en los recuadros donde corresponden.
3. Añade tus tareas y proyectos. Mira tus tareas escolares para la semana. Elige bloques de tiempo específicos para trabajar en ellas. A menudo es útil elegir la misma hora todos los días para que se convierta en un hábito.
4. Programa tu tiempo libre. ¡Un buen horario necesita espacio para divertirse! Llena los espacios vacíos con cosas que disfrutas, como leer, jugar al aire libre o pasatiempos. Asegúrate de dejar algo de espacio en blanco para descansar o para cambios inesperados.