Cómo Crear una Rutina Diaria

Aprende a crear un horario diario que te ayude a administrar tu tiempo, hacer tus cosas y divertirte más. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. Lista tus cosas innegociables. Escribe las cosas que debes hacer todos los días, como despertarte, comer, hacer la tarea y acostarte. Pídele ayuda a un adulto para confirmar las horas exactas en que estas cosas deben suceder.
2. Añade tu tiempo libre. Ahora, mira los espacios entre tus cosas innegociables. Aquí es donde añades tiempo para leer, jugar o relajarte. ¡Asegúrate de dejar algo de espacio libre para diversión inesperada!
3. Dibuja tu tabla. Usa tu regla y marcadores para hacer una cuadrícula en tu cartulina. Pon las horas del día en el lado izquierdo y tus tareas en el derecho. Puedes dibujar imágenes junto a cada tarea para ayudarte a recordar qué son.
4. Exhibe y prueba. Pega tu tabla en un lugar donde la veas cada mañana, como la puerta de tu habitación o el refrigerador. Sigue la tabla durante tres días para ver si los horarios te parecen correctos o si necesitas ajustarlos.