Cómo hacer tu propio bocadillo de manzana y mantequilla de frutos secos
Una guía sencilla y saludable para preparar tu propio y delicioso bocadillo después de la escuela con frutas y proteínas.
- Lava tu fruta. Enjuaga bien la manzana con agua corriente fría y sécala con una toalla limpia.
- Corta la manzana. Coloca la manzana en la tabla de cortar. Pídele ayuda a un adulto para cortar la manzana en rodajas o gajos, retirando el corazón y las semillas.
- Unta la mantequilla. Coloca las rodajas de manzana en tu plato. Usa tu cuchillo de untar para esparcir una fina capa de mantequilla de frutos secos sobre cada rodaja.
- Añade tus ingredientes. Espolvorea tu granola o pasas sobre la mantequilla de frutos secos para que se peguen.