Cómo hacer tu propio bocadillo de manzana y mantequilla de frutos secos

Una guía sencilla y saludable para preparar tu propio y delicioso bocadillo después de la escuela con frutas y proteínas.

  1. Lava tu fruta. Enjuaga bien la manzana con agua corriente fría y sécala con una toalla limpia.
  2. Corta la manzana. Coloca la manzana en la tabla de cortar. Pídele ayuda a un adulto para cortar la manzana en rodajas o gajos, retirando el corazón y las semillas.
  3. Unta la mantequilla. Coloca las rodajas de manzana en tu plato. Usa tu cuchillo de untar para esparcir una fina capa de mantequilla de frutos secos sobre cada rodaja.
  4. Añade tus ingredientes. Espolvorea tu granola o pasas sobre la mantequilla de frutos secos para que se peguen.