Kindern beim Umgang mit dem Tod der Großeltern helfen

Einfühlsame Strategien, um Kinder jeden Alters durch die Trauer um einen verstorbenen Großelternteil zu begleiten. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

  1. Die Nachricht überbringen. Wählen Sie einen ruhigen Moment und einen vertrauten Ort. Sprechen Sie klar und einfach, ohne Umschweife. Sagen Sie 'Oma ist gestorben' statt 'Oma ist eingeschlafen' - das kann bei Kindern Ängste vor dem Schlafen auslösen. Erklären Sie, dass der Körper aufgehört hat zu funktionieren und dass das bei alten oder sehr kranken Menschen passieren kann. Seien Sie bereit für viele Fragen und wiederholen Sie Ihre Antworten geduldig.
  2. Gefühle gemeinsam durchleben. Zeigen Sie Ihre eigenen Gefühle - Kinder lernen, dass Trauer normal ist, wenn sie sehen, dass auch Erwachsene weinen. Bestätigen Sie alle Gefühle Ihres Kindes: Trauer, Wut, Verwirrung oder sogar Erleichterung sind alle in Ordnung. Manche Kinder reagieren erst später oder zeigen ihre Trauer durch Verhalten statt Worte. Schaffen Sie regelmäßige Gelegenheiten zum Reden, aber drängen Sie nicht.
  3. Erinnerungen bewahren. Erstellen Sie gemeinsam ein Erinnerungsbuch mit Fotos und Geschichten über Oma oder Opa. Lassen Sie Ihr Kind Bilder malen oder Briefe schreiben. Behalten Sie besondere Rituale bei, die das Kind mit den Großeltern geteilt hat - vielleicht das Backen von Omas Lieblingskuchen zum Geburtstag. Sprechen Sie regelmäßig über schöne Erinnerungen und ermutigen Sie Ihr Kind, Geschichten zu erzählen.
  4. Alltag und Struktur beibehalten. Halten Sie gewohnte Routinen so weit wie möglich aufrecht. Kinder finden Sicherheit in vertrauten Abläufen, besonders in schweren Zeiten. Informieren Sie Lehrer oder Erzieher über den Verlust, damit sie Verständnis für mögliche Verhaltensänderungen haben. Seien Sie flexibel - manche Tage sind schwerer als andere, und das ist völlig normal.
  5. Bestattung und Abschiednehmen. Besprechen Sie mit Ihrem Kind, ob es an der Beerdigung teilnehmen möchte, aber zwingen Sie es nicht. Erklären Sie vorher, was passieren wird, wenn es dabei sein möchte. Überlegen Sie alternative Abschiedsrituale: einen Luftballon steigen lassen, eine Kerze anzünden oder einen besonderen Ort besuchen. Lassen Sie Ihr Kind mitentscheiden, wie es Abschied nehmen möchte.