Kinder durch große Gefühle bei täglichen Übergängen unterstützen

Erkunden Sie gängige Ansätze, um Kindern zu helfen, die emotionalen Herausforderungen zu bewältigen, die bei täglichen Übergängen und routinemäßigen Änderungen auftreten.

1. Die emotionale Komponente von Übergängen verstehen. Viele Kinder erleben große Gefühle während Übergängen, da ihnen die exekutive Funktion fehlt, ihre Aufmerksamkeit leicht von einer hochinteressanten Aktivität auf eine weniger wünschenswerte zu lenken. Wenn ein Kind tief engagiert ist, kann eine abrupte Unterbrechung wie ein plötzlicher Verlust der Autonomie wirken. Manche Familien haben Erfolg damit, „Übergangswarnungen“ zu geben, wie z. B. eine fünf- und eine einminütige Vorwarnung. Dies ermöglicht es dem Kind, sich mental auf den Wechsel vorzubereiten, was die Intensität der Reaktion verringern kann, wenn es Zeit ist, weiterzumachen.
2. Ansätze zur Bewältigung des Wechsels. Ein gängiger Ansatz ist die „emotionale Koregulation“, bei der ein Elternteil ruhig und präsent bleibt und die Frustration des Kindes validiert, ohne unbedingt die Grenze zu ändern. Indem man etwas sagt wie: „Ich sehe, dass du Schwierigkeiten hast, den Spielplatz zu verlassen, weil du die Schaukeln liebst“, erkennt ein Elternteil das Gefühl an und geht dennoch mit dem Übergang fort. Eine weitere Strategie beinhaltet das „Überbrücken der Lücke“, bei der Eltern ein Übergangsobjekt oder einen konkreten Plan für das anbieten, was als Nächstes passiert. Zum Beispiel kann der Vorschlag, dass das Kind sein Lieblingsspielzeug ins Auto mitnehmen kann, oder die Diskussion darüber, welches Spiel es spielen wird, sobald es nach Hause kommt, ein Gefühl der Kontinuität vermitteln, das den Wechsel weniger wie ein Ende erscheinen lässt.