Kinder bei schwierigen Übergängen unterstützen

Strategien für Eltern, die Kindern helfen, die emotionale Reibung beim Wechsel von einer Aktivität zur anderen zu bewältigen.

1. Die Übergangslücke verstehen. Viele Kinder haben Schwierigkeiten mit Übergängen, weil sie tief in das, was sie tun, vertieft sind und die Unterbrechung einen erheblichen mentalen Umschwung erfordert. Bei jüngeren Kindern entwickelt sich der präfrontale Kortex – der Teil des Gehirns, der für die exekutive Funktion und Selbstregulation zuständig ist – noch, was es schwierig macht, eine angenehme Aktivität abrupt zu beenden. Eltern stellen oft fest, dass die Bereitstellung eines „Puffers“ hilft, diese Lücke zu schließen. Anstatt eine sofortige Beendigung zu verlangen, verwenden einige Familien Warnungen oder visuelle Zeitmesser, um anzuzeigen, dass eine Veränderung bevorsteht. Dies ermöglicht es dem Kind, sich mental auf den Wechsel vorzubereiten, was die Intensität der emotionalen Reaktion verringern kann.
2. Ansätze zur Reibungsminderung. Ein gängiger Ansatz ist die „Brücken“-Methode, bei der Eltern eine Möglichkeit anbieten, die aktuelle Aktivität in die nächste überzuleiten. Wenn ein Kind beispielsweise Schwierigkeiten hat, den Park zu verlassen, schlägt ein Elternteil vielleicht vor, einen „besonderen Stein“ oder ein Blatt aus dem Park mit ins Auto zu nehmen. Dies bietet ein Gefühl der Kontinuität, das den Wechsel weniger wie einen totalen Verlust erscheinen lässt. Ein weiterer Ansatz beinhaltet die kollaborative Problemlösung. Indem Eltern das Kind fragen: „Wie können wir unsere Schuhe anziehen und trotzdem noch deine Zeichnung fertigstellen?“, laden sie das Kind ein, sich am Prozess zu beteiligen. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Kinder, wenn sie das Gefühl haben, Einfluss auf ihren Zeitplan zu haben, während Übergängen oft kooperativer sind.