So baust du einen Hindernisparcours im Hinterhof

Verwandle deinen Garten mit gängigen Haushaltsgegenständen und deiner eigenen Fantasie in einen aufregenden Herausforderungsparcours.

1. Plane deinen Weg. Gehe durch deinen Garten und entscheide, wo dein Parcours verlaufen soll. Benutze Kreide oder Klebeband, um eine Start- und Ziellinie zu markieren, und lege die Stellen fest, an denen jede Herausforderung stattfinden wird.
2. Baue deine Hindernisse auf. Lege deine Hula-Hoops auf den Boden für eine Sprungstation, stelle deine Kartons auf, um hindurchzukriechen, und richte deine Flaschen als Zickzack-Sprintstrecke ein. Bitte einen Erwachsenen, dir zu helfen, sicherzustellen, dass alles stabil ist und nicht leicht umkippt.
3. Teste den Parcours. Gehe langsam durch deinen Parcours, um sicherzustellen, dass er gut fließt. Probiere jede Station aus, um zu sehen, ob sie zu schwer oder zu leicht ist, und passe den Abstand deiner Hindernisse an, bis es sich genau richtig anfühlt.
4. Starte deinen Timer. Bitte einen Erwachsenen, der offizielle Zeitnehmer zu sein. Wenn er 'Los!' sagt, renne so schnell du kannst durch den Parcours. Denke daran, die Regeln für jede Station zu befolgen, wie z. B. in jeden Hula-Hoop zu springen oder durch jeden Karton zu kriechen.