So machen Sie weiter, wenn Ihr Projekt schwierig wird

Lernen Sie einfache Strategien, um motiviert zu bleiben und Ihre Projekte abzuschließen, wenn Sie auf ein frustrierendes Hindernis stoßen.

1. Machen Sie eine echte Pause. Wenn Sie sich festgefahren fühlen, hören Sie auf, was Sie gerade tun. Stellen Sie einen Timer auf 10 Minuten und entfernen Sie sich von Ihrem Projekt. Trinken Sie etwas Wasser, dehnen Sie Ihre Beine oder schauen Sie aus dem Fenster, um Ihrem Gehirn eine Chance zu geben, sich abzukühlen.
2. Teilen Sie es in winzige Teile auf. Betrachten Sie das gesamte Projekt und fragen Sie sich, was der kleinstmögliche Schritt ist. Anstatt "Fertigstellen des Modells", versuchen Sie "Finden der nächsten drei Teile". Wenn das Ziel kleiner ist, ist es viel einfacher, wieder anzufangen.
3. Holen Sie sich eine neue Perspektive. Manchmal sind Sie dem Problem zu nahe, um die Lösung zu sehen. Bitten Sie einen Erwachsenen oder einen Freund, sich anzusehen, was Sie bisher getan haben. Bitten Sie sie nicht, es für Sie zu tun, fragen Sie nur, ob sie einen anderen Weg sehen, den nächsten Schritt anzugehen.
4. Feiern Sie die bereits gemachten Fortschritte. Schauen Sie sich an, was fertig ist. Es ist leicht, sich auf das zu konzentrieren, was kaputt oder schwierig ist, aber die Anerkennung dessen, was Sie bereits gebaut haben, hilft Ihrem Gehirn zu erinnern, dass Sie fähig sind, die Arbeit zu erledigen.