So erstellen Sie Ihren eigenen Wochenplan

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Woche organisieren, Ihre Schularbeiten ausgleichen und Zeit für die Dinge einplanen, die Sie lieben, mit Ihrem eigenen individuellen Zeitplan.

1. Zeichnen Sie Ihr Gitter. Zeichnen Sie mit Ihrem Lineal und Bleistift ein großes Gitter auf Ihr Papier. Erstellen Sie sieben Spalten für die Wochentage und Zeilen für verschiedene Tageszeiten, wie z. B. „Vormittag“, „Nach der Schule“ und „Abend“.
2. Füllen Sie die Konstanten aus. Schreiben Sie die Dinge auf, die jede Woche zur gleichen Zeit passieren, wie z. B. Schulstunden, Sporttraining oder Musikunterricht. Verwenden Sie dafür eine bestimmte Farbe, damit sie hervorstechen.
3. Fügen Sie Ihre To-Dos hinzu. Fügen Sie Ihre Hausaufgaben, Aufgaben und persönlichen Ziele zum Raster hinzu. Wenn Sie nicht sicher sind, wie lange etwas dauern wird, fragen Sie einen Erwachsenen nach seiner besten Schätzung.
4. Planen Sie Ihre Ausfallzeiten. Es ist wichtig, leere Felder für Ruhe, Spielen im Freien oder Lesen zu lassen. Ein guter Zeitplan beinhaltet Zeit, um Ihr Gehirn aufzuladen.