كيفية التعامل مع الخلافات أمام أطفالك

تعلم كيفية التعامل مع صراع الوالدين بطريقة تمثل نموذجاً للتواصل الصحي وتنظيم المشاعر للأطفال. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. دور النمذجة الصحية. عندما يراقب الأطفال والديهم وهم يتعاملون مع خلاف بهدوء، يتعلمون أن الصراع لا يجب أن يعني نهاية العلاقة. الهدف ليس القضاء على كل الاحتكاك، بل إظهار للأطفال أن الناس يمكن أن يكون لديهم وجهات نظر مختلفة، ويعبروا عن إحباطهم، ولا يزالوا يعملون نحو حل باحترام. غالباً ما يقترح ممارسو علم نفس الأسرة أن الجزء الأكثر أهمية في الخلاف ليس الصدام الأولي، بل الإصلاح. عندما يرى الأطفال والديهم يعتذرون، أو يتوصلون إلى حل وسط، أو يجدون طريقة للمضي قدماً، فإن ذلك يساعدهم على فهم أن العلاقات مرنة.
2. التعرف على متى يجب الابتعاد. في حين أن الخلافات البسيطة يمكن أن تكون مفيدة تعليمياً، إلا أن الصراع الشديد أو المتكرر غالباً ما يتم التعامل معه بشكل أفضل على انفراد. إذا تضمنت المحادثة رفع الأصوات، أو الهجمات الشخصية، أو مستوى من الشدة يسبب ضائقة واضحة للطفل، فعادة ما يكون الوقت قد حان لإيقاف المناقشة. إزالة الصراع من بيئة الطفل تسمح لكلا الشريكين بتنظيم مشاعرهما دون الضغط الإضافي لوجود جمهور. إذا وجدت أن المحادثة تتصاعد، فمن المقبول استخدام إشارة 'إيقاف مؤقت'. هذا يسمح لكلا البالغين بالابتعاد، والتهدئة، والعودة إلى الموضوع عندما يمكنهم التحدث بشكل أكثر إنتاجية.