كيف تصلح الأمور بعد خطأ في الأبوة والأمومة

تعرف على كيفية معالجة أخطاء الأبوة والأمومة والتعافي منها بفعالية للحفاظ على الثقة والتواصل مع أطفالك. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. الاعتراف باللحظة. عندما تدرك أنك بالغت في رد فعلك أو اتخذت قرارًا تندم عليه، فإن الخطوة الأولى غالبًا ما تكون التوقف وتقييم حالتك العاطفية. إن أخذ لحظة لتنظيم نفسك قبل الاقتراب من طفلك يضمن أن تظل المحادثة مركزة على الإصلاح بدلاً من ردود الفعل الإضافية. غالبًا ما يجد الناس أن تسمية الخطأ مباشرة - دون إضافة مؤهلات أو لوم سلوك الطفل - تخلق بيئة أكثر أمانًا للحل. إصلاح العلاقة مع الطفل لا يتعلق بالكمال، بل بالاتساق في مساءلتك. الاعتراف بأنك تصرفت بدافع الإحباط أو الإرهاق يساعد الطفل على فهم أن سلوكك كان انعكاسًا لصراعك الخاص، وليس انعكاسًا لقيمته.
2. عملية إعادة الاتصال. بمجرد الاعتراف بالخطأ، فإن المرحلة التالية هي تقديم دعوة للتواصل. قد يبدو هذا مثل سؤال الطفل عن مشاعره أثناء التفاعل، أو مجرد ذكر نيتك في فعل الأشياء بشكل مختلف في المرة القادمة. من المفيد الاستماع إلى وجهة نظره دون مقاطعة أو تصحيح تفسيره للأحداث. تجد بعض العائلات أن إنشاء "فرصة ثانية" يساعد في إعادة ضبط الديناميكية. يتضمن ذلك شرحًا هادئًا لما كنت ترغب في القيام به بشكل مختلف والسؤال عما إذا كان بإمكانك ممارسة هذا التفاعل معًا. يوفر هذا مسارًا واضحًا للمضي قدمًا ويظهر للطفل أنه يمكن تصحيح الأخطاء من خلال العمل المدروس.