التواصل مع مراهقك

تعرف على الأساليب العملية للحفاظ على خطوط اتصال مفتوحة مع مراهقك خلال فترات الانتقال والاستقلال. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

تغيير الديناميكية. يجد العديد من الآباء النجاح من خلال التعامل مع المحادثات مع المراهقين بشكل أقرب إلى التفاعلات بين البالغين. هذا يعني الابتعاد عن أسلوب 'الإبلاغ' - حيث يطلب الوالد قائمة بالأنشطة اليومية - نحو نموذج 'التجربة المشتركة'. عندما يشعر المراهقون أن مدخلاتهم محل تقدير بدلاً من مراقبتها، غالبًا ما يكونون أكثر استعدادًا لمشاركة المعلومات طواعية. من المفيد أيضًا إدراك أن الصمت جزء شائع من تجربة المراهقة. بدلاً من إجبار المحادثة، يجد بعض الآباء أن مجرد التواجد في نفس الغرفة أثناء القيام بنشاط منخفض المخاطر، مثل غسل الأطباق أو القيادة، يخلق بيئة أقل ضغطًا للمراهق لبدء الحديث بشروطه الخاصة.
تقنيات الاستماع النشط. يتضمن الاستماع النشط عكس ما تسمعه دون تقديم حل أو حكم على الفور. عندما يعبر المراهق عن الإحباط، فإن الدافع لـ 'إصلاح' المشكلة يمكن أن يوقف المحادثة فعليًا. بدلاً من ذلك، فإن الاعتراف بصعوبة الموقف - حتى لو بدت المشكلة بسيطة للبالغ - يؤكد وجهة نظرهم ويحافظ على الباب مفتوحًا لمزيد من الحوار. إذا أصبحت المحادثة ساخنة، فغالبًا ما يكون من المفيد التوقف. يسمح أخذ قسط من الراحة لكلا الطرفين بتنظيم مشاعرهما قبل المتابعة. يمكن أن يمنع تحديد وقت محايد لإعادة النظر في الموضوع المحادثة من التحول إلى صراع على السلطة.