دعم طفلك خلال قلق الانفصال

تعرف على كيفية التعامل مع قلق الانفصال بالتعاطف والاتساق لمساعدة طفلك على الشعور بالأمان أثناء الانتقالات. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. فهم السياق التنموي. غالبًا ما ينبع قلق الانفصال من ارتباط الطفل المتزايد وفهمه الناشئ لدوام الأشياء - المعرفة بأنك لا تزال موجودًا حتى عندما تكون خارج نطاق البصر. نظرًا لأنهم لا يستطيعون بعد فهم مفهوم الوقت، يمكن أن يبدو المغادرة القصيرة غير محددة لطفل صغير. غالبًا ما يجد الآباء الذين يتعاملون مع هذه اللحظات بهدوء وحضور مطمئن أن طفلهم يعكس هذه الطاقة المنظمة. الاعتراف بمشاعرهم دون تجاهلها يسمح للطفل بالشعور بأنه مرئي، وهو غالبًا الخطوة الأولى في مساعدتهم على تجاوز عدم الراحة في الانتقال.
2. مقاربات شائعة للانتقالات. تجد العديد من العائلات النجاح من خلال إنشاء 'طقس وداع'. قد يكون هذا مصافحة خاصة، أو أغنية معينة، أو عناقًا قصيرًا يحدث بنفس الطريقة في كل مرة. توفر الطقوس شعورًا بالقدرة على التنبؤ، والتي يمكن أن تعمل كمرساة عندما يشعر الطفل بالإرهاق. تتضمن استراتيجية أخرى المغادرة 'المختصرة والمشرقة'. في حين أنه من المغري البقاء، يلاحظ العديد من الممارسين أن الوداع المطول يمكن أن يشير عن غير قصد للطفل إلى أن الانفصال شيء يجب الخوف منه. غالبًا ما يساعد الوداع الدافئ والواثق - حيث تعلن بوضوح أنك ستعود ثم تشرع في الخروج - الطفل على الاستقرار بشكل أسرع بمجرد مغادرتك.