كيف تتحدث مع طفلك عن الموضوعات الصعبة

دليل للتنقل في المحادثات الحساسة مع الأطفال من خلال التركيز على اللغة المناسبة للتطور والتواصل المفتوح. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. تمهيد الطريق. يجد العديد من الآباء أن التوقيت لا يقل أهمية عن المحتوى نفسه. اختيار لحظة هادئة وخاصة يكون فيها كل منكما أنت وطفلك هادئين نسبيًا يمكن أن يمنع المحادثة من أن تبدو متسرعة أو مربكة. غالبًا ما يكون من المفيد البدء بسؤال طفلك عما يعرفه بالفعل أو سمعه عن الموضوع، مما يسمح لك بتقييم فهمه ومعالجة أي معلومات خاطئة مباشرة. عند مشاركة المعلومات، فإن البساطة فعالة بشكل عام. توفير حقائق واضحة وصادقة ومناسبة للعمر يساعد الأطفال على الشعور بالأمان. إذا لم يكن لديك إجابة لسؤال ما، فلا بأس تمامًا أن تقول: 'هذا سؤال رائع؛ دعني أبحث في هذا الأمر ويمكننا التحدث عنه لاحقًا.' هذا يمثل نموذجًا للفضول الصحي والصدق.
2. إدارة الاستجابات العاطفية. غالبًا ما يعبر الأطفال عن ردود أفعالهم تجاه الأخبار الصعبة من خلال السلوك بدلاً من الكلمات. قد يصبح البعض أكثر هدوءًا، بينما قد يكرر آخرون نفس السؤال أو يظهرون قلقًا جسديًا. الآباء الذين يعترفون بهذه ردود الأفعال بتسمية المشاعر - 'يبدو أنك تشعر بالقلق حيال هذا' - غالبًا ما يجدون أن ذلك يساعد الطفل على الشعور بأنه مرئي ومفهوم. من الشائع أيضًا أن يتساءل الآباء عن مقدار مشاعرهم الخاصة التي يجب أن يظهروها. في حين أنه من المفيد أن تظل حاضرًا بثبات، يقترح العديد من خبراء نمو الطفل أن إظهار الحزن أو القلق المناسب للعمر يمكن أن يعلم الأطفال أن تجربة المشاعر الصعبة والتعبير عنها جزء طبيعي من الحياة.