التحدث مع طفلك عن الموت

تعامل مع المحادثات حول الموت والخسارة بصدق ووضوح ودعم مناسب للعمر. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. إعطاء الأولوية للوضوح والصدق. يجد العديد من الآباء أن استخدام لغة واضحة وملموسة أكثر فعالية من استخدام الاستعارات مثل 'ذهب إلى النوم' أو 'رحل'. يميل الأطفال، وخاصة من هم دون سن السابعة، إلى تفسير اللغة حرفيًا؛ قد يؤدي اقتراح أن شخصًا ما نائم أحيانًا إلى خوف غير مبرر من وقت النوم. بدلاً من ذلك، يسمح استخدام العبارات البسيطة والواقعية للأطفال بفهم مفهوم النهاية. غالبًا ما يجد الآباء الذين يستخدمون عبارات مثل 'توقف جسده عن العمل' أو 'مات ولن يعود' أن ذلك يوفر أساسًا ثابتًا للطفل لطرح أسئلة متابعة بوتيرته الخاصة.
2. إدارة مشاعرك الخاصة. من الشائع أن يقلق الآباء بشأن إظهار الحزن أمام أطفالهم. ومع ذلك، يقترح العديد من الممارسين أن نمذجة الحزن الصحي يمكن أن تكون درسًا قويًا. عندما يرى الطفل أحد الوالدين يعبر عن الحزن، فإن ذلك يؤكد مشاعره الخاصة ويوضح له أنه من المقبول أن يكون منزعجًا. إذا وجدت نفسك مرهقًا، فمن المقبول تمامًا أن تبتعد للحظة أو تشرح: 'أنا أشعر بالحزن الشديد لأنني أفتقده، وهذا لا بأس'. هذا يساعد الطفل على فهم أنه على الرغم من صعوبة الموقف، يمكن للعائلة التعامل مع هذه المشاعر معًا.