كيف تتحدث مع الأطفال عن الأحداث الإخبارية المخيفة

استراتيجيات للتعامل مع المحادثات الصعبة حول أحداث العالم مع الحفاظ على شعور بالأمان والاستقرار لأطفالك. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. تقييم تعرض طفلك. قبل بدء المحادثة، من المفيد تحديد ما سمعه طفلك بالفعل. يجد العديد من الآباء أن الأطفال يلتقطون المعلومات من أقرانهم في المدرسة، أو وسائل التواصل الاجتماعي، أو المحادثات المسموعة بين البالغين. طرح أسئلة مفتوحة مثل 'ماذا سمعت عن ما يحدث في الأخبار؟' يسمح لك بتصحيح المعلومات الخاطئة دون تقديم تفاصيل غير ضرورية. تختار بعض العائلات الحد من التعرض للمنافذ الإخبارية تمامًا خلال أوقات الأزمات. تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الصغار غالبًا ما يجدون صعوبة في التمييز بين تقرير إخباري عن حدث بعيد وتهديد يحدث في بيئتهم المنزلية المباشرة. يمكن أن يؤدي مراقبة استهلاكك الخاص للوسائط في المنزل أيضًا إلى تقليل القلق المحيط الذي قد يمتصه طفلك.
2. أساليب شرح الأحداث الصعبة. عند شرح حدث صعب، يركز العديد من الآباء على 'المساعدين' - المستجيبين الأوائل، أو أعضاء المجتمع، أو القادة الذين يعملون على حل الموقف. هذا يساعد على تحويل السرد من الخوف الخالص إلى العمل والصمود. ليس من الضروري تقديم تاريخ شامل أو تفاصيل رسومية؛ بدلاً من ذلك، اجعل الشرح موجزًا ومناسبًا للفئة العمرية. إذا كنت لا تعرف إجابة سؤال ما، فمن المقبول تمامًا أن تقول ذلك. يجد الآباء الذين يمثلون نموذجًا لكيفية التعامل مع عدم اليقين غالبًا أن ذلك يشجع أطفالهم على أن يكونوا فضوليين بدلاً من القلق. قد تقول: 'لا أعرف بالضبط ما سيحدث بعد ذلك، لكنني أعرف أننا بأمان هنا وأن الكثير من الناس يعملون لجعل الأمور أفضل'.