كيف تتحدث مع الأطفال عن الأشياء غير العادلة

تعاملي مع المحادثات حول العدالة مع أطفالك من خلال التركيز على التعاطف، وأخذ المنظور، والتنظيم العاطفي. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. التحقق من التجربة. عندما يدرك الطفل الظلم، غالبًا ما يكون رد فعله العاطفي الفوري شديدًا. الآباء الذين يعطون الأولوية للتحقق يجدون غالبًا أن مجرد الاعتراف بمنظور الطفل - دون الموافقة بالضرورة على تقييمه للموقف - يساعد في خفض درجة الحرارة العاطفية. عبارات مثل "أنا أفهم لماذا تشعر أن هذا غير عادل بالنسبة لك" يمكن أن تشير إلى أنك تستمع، مما يشجع الطفل غالبًا على مشاركة المزيد حول سبب انزعاجه. بمجرد أن يشعر الطفل بأنه مسموع، يقدم بعض الآباء مفهوم "العادل" مقابل "المتساوي". يمكن أن يكون مساعدة الأطفال على فهم أن العدالة لا تعني دائمًا أن الجميع يحصل على نفس الشيء بالضبط، بل أن الجميع يحصل على ما يحتاجونه للنجاح، تحولًا ذهنيًا مفيدًا. هذا التمييز يسمح بمحادثات أكثر دقة حول الاختلافات الفردية وتعقيد الديناميكيات الاجتماعية.
2. أساليب أخذ المنظور. يتضمن أحد الأساليب الشائعة توجيه الطفل بلطف للنظر في وجهات نظر الآخرين. هذا لا يهدف إلى إبطال تجربتهم الخاصة، بل إلى توسيع فهمهم للسياق. طرح أسئلة مفتوحة مثل "ماذا تعتقد أن صديقك ربما كان يشعر به في تلك اللحظة؟" أو "ما الذي تعتقد أنه أدى إلى هذا القرار؟" يمكن أن يساعد في نقل الطفل من حالة رد فعل بحتة إلى حالة أكثر تأملًا. نهج آخر هو التركيز على التجربة الداخلية للطفل فيما يتعلق بالعدالة. تجد بعض العائلات أنه من المفيد مناقشة ما يمكن للطفل التحكم فيه مقابل ما لا يمكنه التحكم فيه. من خلال تحويل التركيز نحو كيفية استجابة الطفل لموقف يدركه على أنه غير عادل، يمكن للآباء مساعدة الأطفال على تطوير القدرة على التصرف ومهارات حل المشكلات بدلاً من البقاء عالقين في دائرة الاستياء.