كيف تخطط لجدولك الأسبوعي

تعلم كيفية تنظيم أسبوعك، وموازنة عملك المدرسي، وإيجاد وقت للمرح باستخدام جدول مرئي بسيط. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. سجل مهامك الضرورية. احضر ورقة واكتب كل شيء يحدث في وقت محدد كل أسبوع. يشمل ذلك ساعات المدرسة، وممارسات الرياضة، ودروس الموسيقى، أو الأعمال المنزلية. تأكد من سؤال شخص بالغ إذا لم تكن متأكدًا من الأوقات الدقيقة.
2. خطط لأسبوعك. ارسم شبكة على ورقتك مع أعمدة لكل يوم من أيام الأسبوع وصفوف لأوقات مختلفة من اليوم. باستخدام قائمتك من الخطوة 1، اكتب هذه الأنشطة الثابتة في المربعات التي تنتمي إليها.
3. أضف واجباتك ومشاريعك. انظر إلى واجباتك المدرسية لهذا الأسبوع. اختر فترات زمنية محددة للعمل عليها. غالبًا ما يكون من المفيد اختيار نفس الوقت كل يوم حتى يصبح عادة.
4. جدول وقت فراغك. يحتاج الجدول الزمني الجيد إلى مساحة للمرح! املأ المساحات الفارغة بالأشياء التي تستمتع بها، مثل القراءة أو اللعب في الخارج أو الهوايات. تأكد من ترك بعض المساحات الفارغة للراحة أو التغييرات غير المتوقعة.