كيفية صنع سموذي فواكه منعش

دليل خطوة بخطوة للأطفال لخلط عصائر الفاكهة اللذيذة والصحية الخاصة بهم في المنزل. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

اجمع مكوناتك. ضع قاعدة الخلاط على سطح مستوٍ وجاف. أضف الزبادي أو الحليب أولاً، حيث يساعد السائل الخلاط على العمل بسلاسة.
أضف الفاكهة. أضف الفاكهة المجمدة والموز إلى الخلاط. إذا كنت تستخدم السبانخ، أضفها الآن أيضًا.
اخلطها. اطلب من شخص بالغ وضع الغطاء بإحكام والضغط على زر الخلط لك. شاهد كيف تتحول الفاكهة إلى مشروب كريمي وملون.
قدمها واستمتع بها. بمجرد أن يبدو ناعمًا ولا توجد قطع كبيرة متبقية، قم بإيقاف تشغيل الخلاط. اطلب من شخص بالغ مساعدتك في سكب السموذي في كوبك.